连日来，由“滕州体育”微信公众号发布的“居家九势太极拳”短视频，在我市广大市民群众的微信朋友圈等社交平台上被广泛传播，许多健身爱好者在视频的引导下，跟着节拍居家学打太极拳，赢得了广泛好评。
原来，这是市体育事业发展中心为适应当前疫情防控新形势，创新谋划、精心组织，广泛发动各单项运动协会、社会体育指导员、健身达人，组织开展的“我是一名体育人，我为抗疫出把力”活动。通过在官方网站、微信公众号推出“抗击疫情、居家健身”视频专题，引导群众在居家防疫期间保持健康的生活方式，做到防疫、健身“两不误”。
自该项活动开展以来，市太极拳运动协会、市墨家内家拳协会、市体育舞蹈协会等19家体育社团闻令而动、积极响应，陆续制作推出了一批接地气、易推广、乐参与的居家健身指导小视频，大力传播简便易行、科学有效的居家健身方法。这一创新做法，赢得了我市广大运动与健身爱好者的广泛好评。“在网上免费学健身课程，不聚集、少外出，一样可以锻炼好身体，真是一举多得。”市民王超如是说。
据统计，“抗击疫情、居家健身”视频专题自3月30日上线以来，先后推出太极拳、柔力球、抖空竹、燃脂操、室内轮滑、花式跳绳、擒拿养生等居家健身小视频35期，累计浏览和转发量达到2万余次。在健身教练的引领和带动下，居家健身逐渐成为大众锻炼新风尚，为助力全市疫情防控贡献了体育力量。
“疫情防控期间，建议大家多以居家健身为主，适时适度参与户外运动，尽量不要组织参与多人对抗性运动项目，坚决避免人员聚集。在使用公共健身器材时，可随身携带一包消毒湿巾，使用前先擦拭一遍，以便做好个人防护。”市体育事业发展中心党组书记、主任丁涛提醒说。
